2013. 3. 3. 12:18
Swing Dance & etc./etc.
2013. 02. 24.
러시아 부기우기 챔피언이라는
George & Julie가
Swingzoobar에서 boogie woogie basic workshop을 열어서 참가했었다
가장 중요한 것은 음악에 몸을 타는 것
기본자세는 같음
가슴을 피고 어깨는 돌려서 내리고 몸통 프레임은 유지한 채 다른 모든 곳 릴렉스
무게중심은 발 앞꿈치 발끝은 살짝 벌려서 편하게 바운스 되도록 무릎은 구부린 상태에서 바운스 쭈욱 펴지지 않도록
롤링 롤링 트리플 트리플. 6박자가 기본 스텝
계단 내려갈 때 딴따단 느낌의 트리플
기본적 몸아래에서 발이 위치. 스텝의 폭은 좁은 느낌. 방향 전환시만 약간 넒어짐
무릎을 올림다고 허벅지 근육을 쓰는 것이 아님
롤링 스텝 중요: 발끝부터 즈려 밟는데 뒷꿈치는 닿지 않도록
바운스 하면서 상체의 움직임은 자제하고 무릎이 튕겨 올라오는 느낌
카운터 밸런스 중요(음악이 빠르기에 스트레치에 의한 오버 텐션은 지양)
빠른 리듬 타는 것 중요
포지션 체인지 패턴에선
락스텝때까진 일반적(2에서 3박에 팔뤄 캐치할 에너지 만들어줌)
리더가 움직여 3박에 팔뤄 캐치 중요
움직임은 가능한 일자나 십자형태